Les douleurs aux poignets et même aux doigts sont fréquentent chez les personnes travaillant toute la journée sur clavier et utilisant beaucoup la souris



Le respect de quelques petites règles d'ergonomie simples peuvent aider à soulager certains symptômes:

1. un bon positionnement du clavier et de la souris pour que cette dernière ne soit pas trop déportée sur le coté:

2. la bonne position du clavier sur le bureau pour ne pas avoir à forcer sur les poignets:

En cas de besoin n'hésitez pas à consulter votre ostéopathe qui pourra lever les troubles musculo-squelettiques engendrés et vous conseillez plus précisément.